Этот метод, при котором воображение используется как средство укрепления самооценки, был разработан психотерапевтом Дороти Зюскинд (Suskind, 1970). Достаточно вообразить будущий идеальный образ самого себя, чтобы получить своего рода позитивное самосбывающееся пророчество. Слишком хорошо, чтобы быть правдой? Попробуйте!  ... Читать дальше »